암 치료법은 점점 효과가 높아지고 있습니다. 하지만 이는 피부를 훨씬 더 민감하게 만들 수 있습니다. 피부를 보호하고 치료의 부작용을 악화시키지 않으려면 매일 부드럽고 적합한 스킨케어 루틴을 활용하세요.
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피부를 초기에 관리하면 치료 관련 부작용의 발병과 강도를 늦출 수 있습니다. 건성 피부부터 시작하세요. 부드럽게 가꿔주세요! 피부에는 부드러움이 필요합니다. 일상적인 클렌징에서 자극적이기 쉬운 비누는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 얼굴 및 바디에 상관없이 젤, 클렌징 오일 또는 피부과용 저자극 바를 선택하세요. 이는 피부의 pH를 존중하고 강력한 지방 공급 효능으로 피부 건조를 줄여줍니다. 얼굴에는 미세한 온천수 미스트를 분사하여 피부를 진정시킨 후 가볍게 두드려 물기를 제거해 줍니다.
치료의 성격에 따라 모발이 빠지기 시작할 수 있습니다. 화학 요법 중과 후에 모발을 케어해야 합니다. 미지근한 물로 머리를 감고 중성 pH의 저자극성 제품을 선택하세요. 비비지 않고 부드럽게 헹구세요. 그리고 부드러운 수건으로 가볍게 두드려 말리세요. 이미 약해진 모발을 손상시킬 수 있는 움직임을 피하세요. 마지막으로 일주일에 한 번 적절한 마스크 또는 컨디셔너로 모발에 수분을 공급하세요.
피부가 예민해져서 목욕 타올을 사용하지 않고, 항상 손으로 씻고 샤워 후 보습을 하고 있어요.
씻을 때는 물의 온도가 중요합니다. 물의 온도는 32°C에서 34°C 사이여야 합니다. 너무 뜨거운 물은 피부를 건조하게 만들고 피부 고민을 다시 자극합니다. 샤워를 마친 후에는 수건으로 몸을 문지르지 마세요. 여기서도 키워드는 "부드러움"입니다. 부드럽게 두드려 말리세요. 이 단계는 이미 자극받은 부위에 특히 중요합니다.
샤워 후 마지막으로 할 일은 데오도란트를 바르는 것입니다. 하루 종일 상쾌함을 유지하면서 기분이 좋아집니다! 안심하세요. 데오도란트는 치료 중에 금기 사항이 아닙니다. 이 습관을 포기할 이유가 없습니다. 민감한 피부를 위해 고안된 제품을 선호하고, 자극을 줄이기 위해 알코올과 알루미늄 염이 함유된 제품을 피하세요.
