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The psychological impact of acne on teenagers

청소년기는 많은 격변의 시기이며, 그 중 일부는 이해하기 어려울 수 있습니다. 여아와 남아의 신체는 트러블을 유발하는 호르몬으로 인해 변화합니다. 트러블이 그다지 심하지 않은 경우에도 민감할 수 있고, 심지어 성인은 최대한 심리적 영향을 고려해야 합니다. 가장 중요한 것은 편안하게 느끼는 것입니다. 거기에 답이 있기 때문입니다.

트러블: 호르몬성 변화와 심리적 영향

남녀 모두 얼굴에 트러블이 발생하지만 때로는 등, 어깨 및 가슴에도 발생합니다. 머리카락, 생식기 등의 발달을 담당하는 호르몬 변화로 인해 사춘기 동안 나타납니다.

아동기에서 청소년기로 넘어가는 이러한 전환에는 심리적, 행동적 변화가 동반되며 지극히 정상입니다. 청소년기 아이들은 이제 가족보다 친구를 더 많이 동일시합니다. 아이들은 자신이 투영하는 이미지에 대해 매우 걱정하게 됩니다. 트러블이 자신에 대한 이미지에 영향을 주면 일상 생활에 어려움을 겪을 수 있습니다.

때로 트러블이 심각한 경우 재앙이 될 수 있습니다. 그만큼 심리적 영향이 다른 요소와 결합되는 트러블은 우울증으로 이어질 수도 있습니다. 다행히도 이러한 영향을 최소화할 수 있습니다. 

호르몬성 트러블

"제 트러블은 12~13세에 시작되었습니다. 먼저 얼굴, 특히 이마, 턱, 코에서부터 시작되었죠. 그 후로 등 위쪽, 어깨 및 가슴에 약간의 트러블이 생겨났습니다. 상당히 기분이 안 좋았죠. 친구들이 저를 놀리곤 했는데 너무 마음이 아팠습니다."

클레망(CLÉMENT), 16세

트러블의 심리적 영향을 줄이는 방법

일부 편견은 바꾸기 어렵습니다. 예를 들어 트러블이 위생 상태가 좋지 않기 때문에 발생하거나 외모 때문에 사회 생활이나 연애에 영향을 준다는 편견이 있습니다. 이 생각은 분명히 잘못된 것입니다.

다른 사람들의 판단을 피하기 위해 고립된 채로 있고 싶어지고, 기분을 저하시킵니다. 그럼 어떻게 하면 될까요? 청소년의 80%가 트러블을 앓고 있다는 점을 명심하세요. 매우 흔하게 나타나는 것이며, 이에 대해 제대로 알고 있다면 더 기분이 좋을 수 있습니다.

다음으로, 트러블은 위생 관리 부족과 전혀 관련이 없으며, 호르몬에 의해 유발되는 질병으로 생활 방식에 의해 악화될 수 있다는 점을 명심하세요. 스트레스, 설탕이 너무 많이 함유된 식단, 부적절한 코스메틱 제품과 같은 요인은 모두 트러블의 발병과 지속성에 기여할 수 있습니다.

악화 요인

심리적 영향을 줄이는 트러블 케어

트러블은 케어가 가능합니다. 케어에는 여러 건강 전문가가 함께 참여할 수 있습니다.

담당 전문의

담당 전문의는 트러블이 자신감에 영향을 미칠 경우 가장 먼저 찾을 수 있는 곳입니다. 담당 전문의는 신뢰할 수 있고 이야기를 나눌 수 있는 사람이기 때문입니다. 트러블을 빨리 치료할 경우 개선될 가능성이 큽니다. 담당 전문의가 피부과 전문의에게 의뢰할 수도 있습니다.

피부과 전문의

피부에 꼭 필요한 의사입니다. 피부과 전문의는 먼저 트러블의 특성과 중증도를 평가한 다음 적절한 케어 방법을 제안합니다. 또한 피부 상태를 확보할 수 있도록 엄격하게 따라야 하는 일상적인 위생에 대한 조언을 제공할 것입니다. 

 

트러블이 생기기 쉬운 피부 관리

전문가의 팁 

트러블이 심한 상태로 다른 사람들 앞에 서는 게 어려울 수 있지만, 고립된 상태를 유지하는 것은 결코 답이 아닙니다.  

트러블을 관리해야 하는지의 여부와 관계없이 피부를 정돈해야 합니다. 올바른 제품을 찾기 위해 최대한 도움을 받아야 합니다. 약해진 피부는 "단순한" 지성 피부와 다른 방법이 필요합니다. 또 부적합한 제품은 트러블을 유발할 수 있습니다.

트러블로 인한 심리적 영향을 줄이기 위한 올바른 방법

케어 방법을 따르고 올바른 제품으로 일상 속 스킨케어 루틴을 따르는 것은 트러블과 작별하기 위한 첫 번째 단계입니다. 길이 멀게 느껴질지라도 낙심하지 않는 것이 중요합니다! 일관성이 중요합니다.

트러블이 생기기 쉬운 피부 관리

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