암 치료의 많은 부작용 중 건조한 피부는 가장 흔한 부작용 중 하나입니다. 특히 암 세포뿐만 아니라 피부 세포도 표적으로 삼는 화학 요법의 경우는 더욱 그렇습니다. 이러한 피부의 당김을 완화하기 위한 조치를 취할 수 있습니다. 매일 당신이 할 수 있는 가장 중요한 일은 보습입니다.
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이것은 건조한 피부를 일컫는 용어입니다. 암 치료에서는 흔하게 나타납니다. 이는 비듬처럼 벗겨지는 작은 비늘이 있는 단순한 건조증인 경우가 많습니다. 여기에 건조로 인한 가려움이나 당김이 동반될 수 있습니다. 그러나 다리에 금이 간 것처럼 보이거나 손이나 발에 금이 가는 등 더 뚜렷하게 나타날 수도 있습니다. 겉으로 눈에는 잘 띄지 않더라도 올바르게 케어해야 합니다.
우리의 일상적인 행동 중 일부가 피부를 건조하게 만든다는 것을 알고 계셨나요? 예를 들어, 고체 또는 액체 비누와 같은 일부 위생 제품은 자극적일 때가 많습니다. 수분 지질막을 케어하고 피부를 부드럽게 씻어주는 클렌징 오일, 젤 또는 피부과용 바를 사용하세요. 씻을 때 사용하는 물도 중요합니다. 너무 뜨거우면(32~34°C 이상) 피부가 더욱 건조해지고 피부 고민이 다시 자극을 받습니다. 또한 석회질 및 염소와의 장기간 접촉을 피하기 위해 목욕이나 샤워는 짧게 하세요. 그리고 건조할 때 자극을 최소화하기 위해 수건으로 두드려야 하며, 문지르지 마세요.
치료를 받은 후 피부에서 극심한 건조가 느껴졌습니다. 하루에 4~5번은 피부에 수분을 공급해야 했어요!
모발 약화 후 두피는 매우 민감합니다. 피부가 자극을 받고 건조해지고 벗겨질 수 있습니다. 따뜻한 물로 모발을 부드럽게 마사지하세요. 젤, 클렌징 오일 또는 피부과용 저자극 바를 사용할 수 있습니다. 부드럽게 두피를 말린 후 보습제 또는 건조로 인한 가려움 방지 크림을 바르세요.
먼저 손에 연화제를 펴 바르세요. 그런 다음 피부에 두드립니다. 마지막으로 누르지 않으면서 손 전체로 크고 부드러운 원을 그리며 문질러줍니다. 피부에 자극을 줄 수 있으므로 문지르지 않아도 됩니다. 팁: 약간 축축한 피부에 연화제를 바르면 훨씬 쉽습니다.
트리트먼트는 또한 손과 발의 피부를 건조하게 할 수 있습니다. "수족 증후군"(손바닥과 발바닥의 발적 또는 심한 건조)은 일부 화학 요법 또는 표적 치료의 부작용 중 하나입니다. 이로 인해 피부 균열과 출혈에 더 취약해집니다. 신체의 다른 부분과 마찬가지로 수분 공급을 고려하세요. 자극의 첫 징후가 나타나기 전에 손이나 발에 연화제를 충분히 바르세요. 팁: 수분 공급을 극대화하기 위해 취침 시간 또는 낮 동안에도 크림을 두껍게 바른 후 장갑이나 헐렁한 면 양말로 손과 발을 커버하세요.
